什么是助孕方法？其实，助孕方法也有很多，比如 “悄悄话”、“悄悄话”、“悄悄话 ”等。对于那些备孕已久一直没有怀孕的夫妻来说，不妨试试这两个小方法，说不定能让你早日捡个好孕。

不妨试试这2个小方法，说不定能让你提前迎接 “好孕”！

1、把握同房时间

对于处于备孕期的夫妻来说，想要尽快收获好孕，首先要找准女性的排卵期和排卵日，因为女性每个月只会排出一次卵子，而这个卵子的存活时间只有1~2天。因此，如果想尽快受孕，一定要弄清排卵日。对于月经周期规律的女性来说，可以通过自己的月经周期来预测自己的排卵日，但是对于月经不是特别规律的女性来说，就要借助其他方法来辅助推测了，比如监测基础体温或者使用专业的排卵试纸来检测。

什么是助孕方法？其实，助孕方法并不难，只要你掌握了它的使用方法，你就能在 “月经不调 ”的时候，“悄悄 ”地 “溜走”。我们继续来看：

2、提高精子的质量和数量我们都知道，要想成功受孕需要精子和卵子结合成受精卵，并在形成后收集起来，还要成功地在女性的 子宫 内壁上着床。因此，精子和卵子的质量对生育起着至关重要的作用。所以夫妻在备孕的时候一定要调理好，夫妻双方的身体是男性的精子质量和数量都要达到巅峰状态，同时也要使女性的卵子质量提高，并且能够在排卵日准时排卵，这样才能够提高受精率。

因为受精卵形成之后，需要在子宫内壁着床，才能够完成受精，所以女性朋友在备孕之前一定要调整好自己的子宫，如果自身存在一些宫寒的问题，一定要及时调整，调整好之后再进行备孕。

助孕方法有哪些？双方要做什么？对于备孕时间很长，但是一直都没有成功受孕的夫妻来说，最好是到医院进行一次全面的身体检查，看看是不是夫妻双方的身体出现了问题，找准问题之后及时的进行治疗调理，才能够早日怀孕。

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