女性一个月基本分为安全期、排卵期、月经期，对于想要怀孕的女性，了解自己的排卵期也是可以大大提高受孕率的。相信有许多女性对排卵期的表现会不熟悉，今天盘点了一下关于排卵期的八个征兆，相信对于想要怀孕的女性会是非常好的帮助。

排卵期的八个征兆

月经正常的情况下，女性排卵期是从下次月经第1天开始算，倒数14天为排卵日，排卵日的前5天和后4天加一起称为排卵期。排卵期容易受精，也是女性容易怀孕的时期，对于有怀孕打算的女性要了解排卵期到来时的一些征兆，比如阴道分泌物增加、轻微腹痛、性欲增加、基础体温升高等。具体如下：

1.阴道分泌物增加

在排卵期，白带增多属于正常生理现象。排卵期的白带会明显增多，并呈水样透明清亮，有的女性会感到阴部潮湿滑溜，一般会持续2-3天。

2.轻微腹痛

排卵时，卵巢表面发生破裂使卵子排出，这个过程会出现轻微的腹痛，部分女性疼痛十分明显，一般疼痛持续1-2天。

3.性欲增加

排卵期由于性激素水平的影响，可能一部分女性会出现性欲旺盛的情况

4.基础体温升高

在排卵期，黄体分泌大量的孕激素和雌激素，可使体温上升，可能升高0.3℃到0.5℃，但女性一般无法察觉到体温的变化。

5.排卵期出血

体内雌激素水平短暂下降，子宫内膜失去激素的支持，少部分女性子宫内膜脱落，出现有规律性的阴道出血的症状，通常出血持续2-3天。

6.乳房胀痛

乳头容易勃起，敏感性增强。主要与黄体分泌减少、雌激素相对增多、乳腺增生有关，一般可随着雌激素水平下降逐渐缓解。

7.免疫力下降

女生处在排卵期，还有一个明显的特征就是容易生病。不但但是受寒引起的感冒，这个阶段也特别容易感染病菌。

8.食欲降低

女性处于排卵期，会出现自己胃口不好的问题。处于排卵期状态，女性身体内分泌也会出现变化，从而会出现食欲降低问题。这一点可能是和女性注意力的分散存在关系。

排卵当天最明显的症状

1.基础体温下降

排卵期到来时，基础体温会出现上升，但是到了排卵日，女性体温就会出现突然下降，接着在第二天，体温会恢复上升。通过基础体温的变化能判断排卵日，从而计划同房时间，提高受孕几率。

2.白带拉丝、透明状

白带性状的改变，大部分女性在排卵期间会出现阴道的分泌物增多，呈现明显的透明状、拉丝的白带。

3.出血

排卵期间会有一些出血，这一部分女性在排卵期间会有少量的咖啡色的分泌物或者淡粉色的分泌物，也可以是白带中含有血丝，也叫排卵期出血，通常会持续2-3天。

排卵期需要注意些什么

1.卫生：正常情况下排卵期的时候白带会明显的增多，在这个时候一定要注意做好个人的卫生，勤换内裤，适当的用温水清洗外阴。

2.避孕措施：在排卵期的时候，由于受孕的概率比较高，如果不打算怀孕，那么在这段时间同房一定要做好严格的，规范的避孕措施，建议全程使用避孕套。

3.饮食：排卵期饮食应以清淡为主，多吃富含高蛋白和维生素食物，不吃生冷刺激性的食物，同时注意保暖。

4.情绪：部分女性在排卵期会出现出血的情况，从而引起焦虑担忧的情绪，应做好自我调节和卫生防护工作，可咨询当时正规医院医生，消除疑虑。

总结：以上是排卵期的八个征兆的解析，女性若出现以上的症状，则要考虑是排卵期的到来，准备怀孕的女性可在此期间适当增加同房的次数。对于为打算怀孕的女性，此时要做好适当的避孕措施。

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